于是过完年，我就发誓要减肥了!

过完年，我就花了大价钱，去了一家瘦身中心。银子花了不少。又是绑啊，又是煮啊，弄了一堆名堂，结果，只瘦了二斤。所以劝那些想去瘦身中心的JM要先考虑好啊!

去瘦身中心唯一的收获就是,让我更回坚定了要减肥的决心.因为有很多身材很好的MM也去减肥呢!

瘦身中心出来，我就刻意的上网找一些减肥的资料，不小心就发现了SOHU的减肥论坛。像一个流浪的人，终于找到了组织一样，我一下子扑了进去，目前体重：早上98斤，晚上100斤。

我的减肥心得是，吃的少，消耗的多!

我是先从运动减肥开始的，我同样也想告诉那些想减肥的妈咪，不要做自己不喜欢的运动，可能会坚持不下来而放弃。

而且，一定要做有氧运动，并且一定要持续三十分钟以上，才能燃烧脂肪，达到减重的效果。

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