夏蓉
专家介绍： 夏蓉，首都儿科研究所主任医师。40 多年来一直从事儿童保健工作，拥有丰富的临床经验和的儿童保健知识。退休后主持婴儿营养方面的工作。非常熟悉当前年轻妈咪在宝宝生长发育过程中遇到的营养、喂养、心理发展及常见疾病的防治等问题。
网友提问：
专家您好，锌这个元素对于宝宝的生长发育起什么样的作用.如果宝宝缺锌会有什么样的表现？
夏蓉：
微量元素锌在我们生活是分布非常广泛的，它对于宝宝的神经系统发育非常重要。现在妈妈也开始越来越关注。
首先我讲讲锌对人体的作用。 第一，影响生长发育：锌可以影响人体的代谢和生长。直接影响，通过维生素A的代谢会影响骨骼代谢，锌会影响维生素A的代谢。间接影响，影响维生素D，人体有一种碱性磷酸酶可以使骨骼矿化，这个酶含有锌，如果宝宝锌缺乏的话，就会影响孩子骨骼发育。第二，脑功能的影响。最近几年发现，锌在神经系统发育过程中影响重大，如果缺乏的话会影响脑发育。第三，味觉的影响。人舌头上的味蕾能感觉味道，味蕾能分泌味觉素，味觉素中含有两个原子的锌，如果缺乏的话，孩子的味觉就会变迟钝，容易挑食也会厌食。第四，口腔影响。容易反复的口腔溃疡和长期口腔伤口不容易愈合。锌对宝宝的影响就从以上几方面影响。
接着我再讲讲宝宝缺锌的症状： 第一，味觉素分泌减少，味蕾感知不敏感，宝宝容易厌食。宝宝厌食和缺锌容易造成一个恶性循环。锌低影响厌食，然而锌的摄取必须来自食物，宝宝不吃饭又会影响锌的摄取。 第二，影响生长发育，缺锌的阶段宝宝的骨骼代谢会受到影响，影响生长发育。 第三，免疫功能低下。锌参与身体中抗体的合成。如果缺锌的话，宝宝容易生病，尤其是呼吸道的反复感染。第四，皮肤粘膜的感染不容易愈合，尤其是口腔创伤。 第五，宝宝大了以后，容易患异食癖，喜欢吃一些不能吃的东西。 第五，宝宝缺锌不能等所有症状都齐了以后再判断，只要孩子有以上一种症状就要重视，去做化验。 最后妈妈们要正确看待带微量元素的化验。目前现在世界上还没有一个能完全说明缺锌的化验结果。 有时候在临床上看宝宝缺锌，会看头发，而头发的生长需要一个时间段的积累，但是表现在头发上时，需要时间，所以在宝宝缺锌的时候，需要等待症状出现。 血液中的锌只能说明抽血的瞬间血液中的锌的含量，最好是临床症状和化验结果结合起来判断。不能完全靠一种来判断。 缺锌的时候会影响神经系统发育，大宝宝会出现注意力不集中。有时候孩子的一个症状会有很多因素引起，微量元素只是一个方面，最好综合考虑。多方面的考虑环境和教育等等因素对孩子的影响。
网友提问：
专家您好，我的宝宝已经7个月了，一直是纯母乳喂养，从3个多月开始填加辅食，也是从3个多月的时候开始长的牙苞，可是现在已经7个月了，还是没有长出牙齿来，请问专家是不是缺什么啊？还有我的宝宝一补钙就开始拉稀，请问该怎么办啊？
夏蓉：
正常的出牙时间是4-10个月，有些宝宝超过10个月没有出牙，要考虑下也许这不是宝宝本身的缺钙，是妈妈怀孕期间的缺钙，胎儿的牙苞在怀孕的4.5个月的时候就形成了。有时，孕早期孕吐，妈妈钙摄入量不够，影响宝宝牙苞的钙化。 牙胚，上颚或下颚深浅不同，如果深，牙出来的晚。如果浅，牙出来的早。 也有很多宝宝，6个月就出牙了，从此就很慢，出出停停，有的出牙顺序不对，这是鱼肝油补充不足。 按理说， 补钙多是大便干燥，所以这个情况不是补钙的原因。
网友提问：
那么当孩子缺锌时妈妈要怎么补呢，这其中包括食补与药补的两种情况。我听说日常生活中最好的补锌办法是通过食物补锌，当然，如果缺锌严重，还要听医生的建议来科学的补。
夏蓉：
1. 补锌最好的方法是食补，通过食物补锌。含锌高的食物是：动物性的食物，其次是豆类，谷类，水果，最后是蔬菜。如：猪肝，42.8毫克/公斤，鸡肝50毫克，牛肉50毫克。花生，芝麻，坚果在40毫克左右。谷类：30毫克左右，比如：高粱，小麦。大米含锌量偏低12-17，蔬菜平均是10毫克。所以如果宝宝缺锌，按照不同的年龄段给宝宝补充食物. 2. 补的锌能否很好的吸收 锌整个吸收率在20-30%，母乳吸收率很高，60%。 3. 影响锌吸收的因素 植物，蔬菜锌含量低。因为这些食物里含植酸，植酸影响锌吸收的因素。当铁过高的时候，也影响锌的吸收。 4. 促进锌吸收的物质是蛋白质，维生素B3，伊可新主要促进钙吸收，也可以促进锌的吸收。 5. 如果缺锌明显，必须用药物。我们用的最多的是葡萄糖酸锌，补锌量：宝宝每公斤每天补0.5-1.5毫克。如：1岁的宝宝10公斤，需要补充5毫克-15毫克。 6. 我们现在市面上，每一只葡萄糖酸锌是10毫升，含锌量4.5毫克。每天补一支就可以了。妈妈还会害怕补锌过量，锌的安全范围很大，所以不用担心。 7.锌在身体里存在很广泛，补锌，细水长流的办法，补了一个月后，宝宝的食欲如果有改善，说明有效果，还要继续补两个月，总的来说，补3个月，情况可以扭转。 8.每天需要多少量是正常的。 根据不同年龄。6个月以内的宝宝，补3-4毫克每天。6个月-1岁：4-6毫克。1-3岁，10毫克。这是我们宝宝每天需要的锌量。 9.孕妇每天需要15毫克的锌，哺乳妈妈需要20毫克。在怀孕，哺乳期间，妈妈要吃含锌量高的食物。
网友提问：
我家宝宝4个月时做儿保，重20斤(净重接近19斤)，高65.5cm，头发又黑又多又粗,面色红润,精神状态很好。 但化验手指血，结果缺铁、缺锌、缺钙。所以医生开了补这三样的药。 可是我问了一些营养师，她们都说宝宝长得好，应该不缺这些东西。 因此，我不知道化验是不是有误?是不是应该继续给宝宝补这些东西？
夏蓉：
现在你的宝宝已经很胖了，体重相当于一岁宝宝了。这就说明宝宝的营养是非常好的，如果营养不好的话不会发育这么好。化验血的结果应该打一个问号，需要结合孩子的症状。
网友提问：
夏老师您好！我想问一下小儿过敏性皮炎如何治愈？是否与缺少微量元素有关？还是与使用过多抗生素有关？急盼指教！
夏蓉：
过敏性皮炎是一种过敏性的疾病，是一种过敏体质造成的，很可能是某一种食物或者接触引起了过敏的发生。
 |
|||
 |
 |
 |
 |
| 奇迹：伸出子宫的小手 | 赫本珍贵婴儿照曝光 | 全球超级巨婴大搜索 | 十个要价最高明星宝宝 |
|
| 关于腾讯 | About Tencent | 服务条款 | 广告服务 | 腾讯招聘 | 腾讯公益 | 客服中心 | 网站导航 | |
| Copyright © 1998 - 2008 Tencent Inc. All Rights Reserved |  |
| 腾讯公司 版权所有 | |
