腾讯育儿专家答疑:

    夫妻做好心理上、生理上、物质上的准备；做计划妊娠，调节好生物、情绪、智力周期。女方去医院做孕前优生一系列检查。治疗好过去身体上的一些小毛病，如牙痛，香港脚、霉菌性阴道炎等。夫妻双方应做到，尽量不出差、不熬夜生活规律；克制不良习惯3-6个月，如抽烟、喝酒；不洗热水澡或做桑拿；注意不患感染性疾病如感冒；不随便服用药物；进食的食物应均衡搭配，保证营养丰富；排卵期前后，按3天同一次房，不过密也不过稀；凡是农历初15、严寒、酷暑、雷雨狂风交加之夜，不安排同房，此时怀孕的受精卵易发生基因突变导致畸形，质量不高。

    孕前女性去医院检查的项目有：妇科检查、必要时B超检查、白带化验、血常规、血型（ABO血型和Rh血型）、肝功能、乙肝全套（查乙肝病毒的）、ACA（抗心磷脂抗体检查）、TORCH（优生四项检测，巨细胞病毒、弓形体、风疹病毒、单纯疱疹病毒）、血糖、HIV、甲亢等检查。

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