辅食让宝宝营养更全面_南山专家新闻_育儿

辅食让宝宝营养更全面

http://baby.QQ.com2008年07月17日09:55 　腾讯专稿　　我要评论(0)

[交流]婆婆总拿未婚先孕说事，我该咋办？

　　原本，我有一个幸福美满的小家庭，可这一切都被我婆婆给毁了。结婚十年来，我婆婆几乎每天都提一件事，我是未婚先孕...[详细]

腾讯育儿专家答疑：

辅食让宝宝营养更全面

孩子长大到4个月以后，就要逐渐给孩子喂些母乳外的辅助食品了，这一是为断奶作准备，二是此时的孩子从母体中带来的微量元素如铁、锌已经消耗掉，如果不及时得到补充容易出现贫血。而辅助食品中含有大量的维生素等。

辅助食品的添加根据月龄是有区别的，制作的方法也有所不同，色香味和营养素的保持取决于以上各因素。

几种常用的辅食制作方法：

菜水——4个月以上的孩子要及时喝菜水补充维生素：选择新鲜的绿叶菜（小油菜、小白菜等），洗净剁碎，锅内放水（根据每次喝水量）烧开后，将菜放入锅内再烧开即可，捞出菜渣。菜水中放糖（按5%的浓度），凉到温后喂给孩子。

蛋黄泥——4个月以上的孩子要及时添加，以补充各种微量元素：将煮熟的鸡蛋剥壳取出蛋黄，加开水少许用汤匙捣烂调成糊状或将蛋黄泥混入牛奶、菜水中调和，再喂给孩子吃。



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