无障碍说明

春季巧安排宝宝的衣食住行

[摘要]风和日丽的春天对于孩子来说是一个开心的季节,孩子们可以尽情在户外活动,但是,他们不知道春天也是带来各种传染病的时候,因此,安排好孩子的衣食住行是预防疾病的重要环节。

春季巧安排宝宝的衣食住行

通用原则:因为孩子衣服穿多了,再加上活动量大,往往容易大汗淋漓,如果此时再被凉风吹着,孩子更容易生病。所以,春捂是应该的,但也不应该捂过头。一般孩子穿衣服比大人多一件即可,以背部不出汗为宜。此外,孩子的后背和脚受凉时容易生病,所以家长要特别注意这两个部位的保暖。

在北方:孩子的体温调节能力差,在有暖气的环境中,不要一下子把厚衣服都脱掉。外出时应注意添加衣物保暖。

在南方:春季阴雨天气多,昼夜温差小,空气潮湿,虽然气温不低,但也会感觉寒冷、潮湿,此时可以开启空调的除湿功能。由于天气潮湿,孩子好动更容易出汗,这时要及时给孩子更换内衣。

通用原则:春天万物生长,也是孩子长高的好时机,饮食上一定要注意多样化,也就是谷物、水果、蔬菜、肉、鱼、蛋、奶一样都不能少,才能提供足量而平衡的营养

春天也是提高孩子免疫力的好时机,可以给孩子吃一些蘑菇、香菇、木耳等,这些食物可提高孩子的免疫力。

在北方:天气干燥,容易上火,所以要让孩子少吃油炸、甜腻的食物。

在南方:潮湿的气候很容易导致霉菌的生长繁殖,所以孩子吃东西时一定注意食物要新鲜。

通用原则:最好的开窗换气时间是在上午太阳出来后。孩子的生长激素一半以上是在夜间分泌的,在深睡眠时分泌达到最高峰,因此,睡眠对孩子的生长非常有利。为了使孩子的生长潜能得到更好的发挥,要让孩子在晚上10点左右就上床睡觉。

在北方:这个时候正处于快要停暖气的时候,房间温度低的话,要注意给孩子适当添加衣物,别让孩子受凉。北方的春天很干燥,要适当增加室内湿度。

在南方:春天多阴雨,潮湿的空气有利于霉菌、尘螨的生长,而这些病原微生物是导致孩子春季哮喘多发的原因之一。因此,在阴雨天气里,应注意保持室内空气干燥。

通用原则:在家里闷了一个冬天,终于可以出来尽情地放松一下了。建议小一点儿的宝宝,可以先在家中阳台上进行锻炼,选择太阳光充足的时段待5分钟,然后每天递增5分钟,让宝宝慢慢适应这种变化,就可以把宝宝带到外边去了。不过,春天出行时,要注意避免孩子花粉过敏,尤其是过敏体质的孩子。

选择地点可以是江边、公园等自然的环境,不建议带孩子去人多的地方。注意卫生,从外边回到室内,一定要洗脸洗手。

在北方:春天风沙大,所以孩子外出活动时一定要注意防风,可适当给孩子涂点润肤霜,以免皮肤因风吹、干燥而受到损伤。

在南方:春天多风、多雨,雨多可能路滑,孩子出门时,要穿鞋底摩擦力大的鞋,以防摔跤。

小编总结:春季来到,空气温度变动较大,宝宝容易患病。春季是万物复苏、生意洋溢的季候。因此,家长要给宝宝科学合理的安排衣食住行,使宝宝更康健。

正文已结束,您可以按alt+4进行评论

相关搜索

为你推荐

  • 九个小秘诀帮助宝宝提高智商

    九个小秘诀帮助宝宝提高智商

    2017-03-24 09:22:58

    父母们都希望自己的宝宝拥有高智商,其实,宝宝智商也是可以提高的。那么一起来看看有哪些小秘诀可以帮助宝宝来提高智商,让宝宝更加聪明吧!

  • 新手爸妈帮BB选衣服的小技巧

    新手爸妈帮BB选衣服的小技巧

    2017-03-24 09:22:04

    帮宝宝选衣服也有技巧。也许妈妈在怀孕的时候,就已经忙忙碌碌地为肚子里的宝宝准备了许多漂亮的小衣服了。现在再回过头来看一看,以前准备的衣服是否适合小宝宝穿呢?

  • 孕期那些信手拈来的补铁神物

    孕期那些信手拈来的补铁神物

    2017-03-24 09:21:21

    孕妈妈是一个人的营养供给两个人,所以身体对铁的需求骤然增大,加之孕妇在怀孕之前体内的铁就准备不充足,所以更容易造成贫血,这个时候就需要补充铁来满足发育中的胎宝宝跟胎盘的需要。

  • 做好准备 在理想的季节怀孕

    做好准备 在理想的季节怀孕

    2017-03-24 09:20:37

    宝宝是否聪明,除了后天的教育,以及怀孕期间的胎教,其实,怀孕前的准备也是关联甚大的,因此选好季节,做好准备是基础。

  • 易做好吃!春季4款BB补钙菜谱

    易做好吃!春季4款BB补钙菜谱

    2017-03-24 09:19:54

    春天是万物勃发之时。对于儿童来说,也正是长身体最快的时候。一般来说,春季儿童的生长速度比其他季节明显增快。下面介绍几款补钙美食,供家长选择。

  • 警惕:四种水果有害小宝贝健康

    警惕:四种水果有害小宝贝健康

    2017-03-24 09:19:03

    多吃水果,对身体有益。但是,对于小宝贝来说,有些水果反而会伤害到她们。特别是以下四种水果,宝宝千万不能贪吃哦!

  • 四位新晋“ 妈妈良品”潮妈品鉴官正式签约

    四位新晋“ 妈妈良品”潮妈品鉴官正式签约

    2017-03-24 09:06:50

    3月16日,四名妈网大咖现身妈妈网总部,参加妈妈良品品鉴官签约仪式。四位大咖分别是:有20万粉丝级别的妈网美食达人大润小厨、广东广播电视台《特搜靓汤》主持人同时又是2017年妈网V5女王冠军的女小巫、参加《妈妈咪呀》第五季的才艺女王小豌豆邝婉贞,还有家有萌宝的二胎妈妈育儿达人Ladymao。她们都是妈网资深级别的多

腾讯网社区
诚邀您加入腾讯网社区 参与社区调研活动
就有机会获得q币或公仔奖励
忽略 参与调查
Tencent AI Lab