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滋补攒“孕”气 春季过了再孕

[摘要]都说一年之计在于春,备孕的MM想要当春乃发“生”吗?那小编为什么说过了春天再“生”呢?快来了解下一下几款春季滋补汤水吧,有助好孕哦!

滋补汤水一 双耳牡蛎汤

滋补攒“孕”气 春季过了再孕

材料:水发木耳、牡蛎各100克,水发银耳50克,料酒10克,葱姜汁20克,精盐3克,鸡精2克,醋各1克,胡椒粉0.5克,高汤500克。

做法:

1、将木耳、银耳撕成小块。牡蛎入沸水锅中焯一下捞出。

2、另在锅内加高汤烧热,放入木耳、银耳、料酒、葱姜汁、鸡精煮约15分钟。

3、下入焯好的牡蛎,加入精盐、醋煮熟,加入少许胡椒粉调匀,出锅装碗即成。

腾讯视频《耐撕爸妈》是中国首档成长观点秀,4月20日强悍上线。

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