宝宝食库-食疗类_育儿频道

秋梨白藕<主治：小儿咳嗽>

　　配方：
　　秋梨适量。白藕适量。

　　用法：
　　洗净去皮和心，白藕去节洗净、切碎、捣烂，用洁净的纱布绞汁代茶饮。二日见效。

　　说明：
　　一方生大梨、蜂蜜，一方以生梨加大米煮粥。

青果水糖茶<主治：小儿咳嗽>

　　配方：
　　青果4枚，冰糖15克。主治：用儿咳嗽。

　　用法：
　　洗净，劈开，加入冰糖，再加清水适量，煎煮到出味为止，装入奶瓶，可一次服完或多次服用，一般一日见效。

饭汤冰糖慈菇糊<主治：小儿咳嗽>

　　配方：
　　新鲜慈菇四个。

　　用法：
　　去皮捣烂，加入饭汤半碗，冰糖适量，隔水蒸熟成糊状服食。

红萝卜红枣汤<主治：小儿咳嗽>

　　配方：
　　红萝卜200克。

　　用法：
　　洗净切片，红枣8个，加清水煲汤，冰糖调味服食。

　　说明：
　　一方单用萝卜不论红白切可。一方以生姜易红枣。

冰糖杏仁粉<主治：小儿热咳>

　　配方：
　　甜杏仁4.5克，冰糖6克。

　　用法：
　　杏仁研末，用冰糖冲服。

冰糖炖麻雀<主治：小儿久咳不愈>

　　配方：
　　麻雀2只，冰糖20克。

　　用法：
　　麻雀去毛杂，加冰糖，加清水适量，隔水炖服。

罗汉果煲猪肺<主治：小儿久咳>

　　配方：
　　罗汉果1/3个，猪肺200克。

　　用法：
　　猪肺洗净切片，与罗汉果加水煲汤，食盐调味服食。

双仁蜂蜜生姜饮<主治：小儿支气管炎>

　　配方：
　　甜杏仁、胡桃仁各12克，蜂蜜30克，生姜10克。

　　用法：
　　将上药用碗盛装，隔水炖或蒸熟后吃。每日1次，连服4～5日。

白果仁鸡蛋<主治：小儿咳喘>

　　配方：
　　干白果仁2枚，鸡蛋1个。

　　用法：
　　干白果仁研成细粉，鸡蛋拣小头轻轻磕一小洞，将白果仁粉装入鸡蛋内，再把鸡蛋竖在烤架上，置微火上烤熟即可。鸡蛋去壳顿服。

杏麻姜方<主治：小儿咳嗽>

　　配方：
　　芝麻1匙，杏仁6克，生姜1片。

　　用法：
　　将芝麻炒熟研细，加杏仁、生姜同煎，服时加适量蜂蜜饮下。

萝卜橘皮汤<主治：小儿支气管炎>

　　配方：
　　萝卜1个，白胡椒5粒，生姜10克，橘皮3克，冰糖30克。

　　用法：
　　将萝卜洗净切片，放入胡椒、生姜、橘皮一同煮汤，然后加入冰糖，吃萝卜喝汤。每日1次，连服3～4日。

草草蛋<主治：小儿哮喘>

　　配方：
　　鱼腥草15克，鸡蛋1个。

　　用法：
　　先煎鱼腥草去渣，加鸡蛋(去壳)用微火煮沸，一次服完。

大蒜单方<主治：小儿气管炎剧咳>

　　配方：
　　大蒜数枚。

　　用法：
　　大蒜去皮膜，切细片约10克(小儿酌减)，开水1杯，浸泡2小时，去渣，1天数次，频频饮服。

　　按注：
　　也可加冰糖或白糖或葱和大蒜合用，祛痰止咳功能更明显。

杏仁粥

　　功效：
　　适用于外感风寒、肺胃失调所引起的咳嗽吐痰，气逆喘息，大便干或咳嗽吐食等症止咳调中。

　　材料：
　　杏仁20克去皮尖，白米50克。

　　用法：
　　煮米成半熟时入杏仁，继续煮成粥即可。早晨起床后当作早餐，服用时可加白糖调味。

姜糖茶

　　功效：
　　发汗解表，祛风散寒。适用于小儿感冒初起，发热恶寒，头痛身痛，口不渴。

　　材料：
　　生姜10克，红糖15克。

　　用法：
　　将老生姜洗净，切丝，放入大茶杯内，冲入滚开水，盖上杯盖，泡10分钟以上，加入红糖调味。温热一次服完，服后卧床盖被取微汗。

胖烽海蜂蜜茶<主治：清热利咽>

　　功效：
　　清热利咽。适用于风热咽喉肿痛，声音嘶哑，发热无汗或有汗，哭啼吐乳等症。

　　材料：
　　胖大海2枚，蜂蜜适量。

　　用法：
　　将胖大海与蜂蜜同放入杯中，加入沸水关盖泡10分钟，滤澄清液后频繁服用。

冰糖鸭蛋<适用于小儿久咳及百日咳>

　　材料：
　　冰糖50克，鸭蛋2个。

　　用法：
　　将冰糖溶化，倒入鸭蛋搅拌蒸熟即成，分3-5次服。

葱白粥<适用于风寒束表而致的发烧>

　　功效：
　　解表散寒。适用于风寒束表而致的恶寒、发热、头痛鼻塞、无汗体痛等症。

　　材料：
　　粳米30-50克，葱白3寸长3段。

　　用法：
　　用粳米煮粥，临起锅时放入葱白，不拘时食，食后盖被得微汗则愈。