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孕晚期问答-预防早产-怎样避免早产
我在怀孕早期曾发生过先兆流产,现已怀孕7个月了,请问,在生活上需要注意什么?
孕早期发生的先兆流产,只要是非胚胎因素所致,如能及时控制导致流产的各种因素,预后一般是良好的。怀孕7个月以后,胎宝贝虽然逐渐发育成熟,但在36周前各个器官的机能,尤其是肺的成熟度不足,出生后死亡率高。因此,在这个阶段还应积极预防早产。
现在你已怀孕7个月了,在生活上应多加注意,如衣着要宽大舒适,不宜用窄紧的袜带和裤带,以免影响血液循环和影响胎宝贝发育;每天保证8-9小时睡眠,中午休息1小时;睡眠注意采取左侧卧位,以增加子宫、胎盘的血流量,有利于胎宝贝生长发育;禁止性生活,以免诱发早产和感染;日常生活中注意安全,避免摔倒;适当进行户外活动,但不可进行活动量大的运动;多吃蔬菜,养成定时排便的习惯,不可用力屏气大便,便秘时禁用重泻剂,避免诱发早产。
提醒一点,如果未到预产期腹部却出现阵发性疼痛,并伴阴道少量出血,应立即去医院就诊。
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