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孕晚期问答-防治病症-血脂升高
我怀孕 8 个月,近来检查血脂较高(甘油三酯 293mmol/L ,总胆固醇 633mmol/L )。孕期血脂增高是怎么回事?生完宝贝后我应该怎样安排饮食?
妊娠期母体的高脂血症并非是病理现象,而是一种生理适应性措施。此外,在 30 孕周前孕妇有脂肪蓄积,分布于腹壁、背部及大腿部,是为妊娠晚期、分娩期及产褥期供应必要能量做储备。但通常在产后就会逐渐下降,产后 6 天大约半数产妇接近非孕水平,产后 2-6 周几乎全部恢复正常。所以,妊娠期血脂增高不要过于着急,饮食应以清淡为主,多进食优质蛋白如豆类、鱼肉、鸡肉及新鲜蔬菜和水果,产后也应以清淡饮食为好。
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