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孕晚期问答-产后护理-产妇&腹带
一位朋友对我说,产后使用腹带可以使身材恢复得快一些,是这样吗?
腹带对于刚刚生产后的产妇不太合适。因为,腹部是人体大血管最密集的地方,当腹部被宫带束紧后,静脉血液的回心流动就会受到阻碍,因而在身体外周淤积,容易引发下肢静脉发生曲张或痔疮;腹带会使脊椎周围的肌肉群受到压迫,会妨碍了肌肉的正常活动以及血液的供应,使腰肌血液不通畅,容易导致腰肌劳损等症状发生。
而且,如果把腰腹勒得太紧,会造成子宫内压力增高,使盆底支持生殖器官的组织和韧带的支撑力下降,容易导致子宫脱垂、子宫后倾后屈、阴道前壁或后壁膨出,还很容易诱发盆腔静脉瘀血症、盆腔炎、附件炎等妇科病。另外,腹带还会使肠道受到较大的压力,表现为饭后肠蠕动缓慢,因而出现食欲下降或便秘等。
因此,恢复身材采取运动方法比较合适。正常分娩的产妇,可以及早加强宫肌锻炼,如经常做抬腿、仰卧起坐运动以及一些产后体操等。采取母乳喂养也可以促进体形复原。
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