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孕晚期问答-产后关节不适-经常腿酸痛
我产后一直感到腿部有点酸痛,这是怎么回事?
产后经常腿痛的主要原因,有可能是怀孕使内分泌发生变化,导致骨盆韧带、椎骨及关节韧带松弛,弹性下降;分娩使体力消耗,抵抗力下降,受凉后容易引起肌肉、关节组织炎症;哺乳期造成相对低钙也常是引起腿关节痛的原因。
为了减轻疼痛不适,建议每天摄入1000毫克钙质,包括牛奶、豆制品及海产品等,并服用含钙保健品,另外,生活中注意保暖,每天注意运动。当腿部疼痛较为厉害时,要到医院进行检查,选用一些物理疗法。
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