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孕晚期问答-产后关节不适-手脚疼痛
我从月子开始,就常常感到手脚关节疼痛,这是怎么回事,应该怎么办?
部分女性分娩后常感腕部、手指关节及足跟部疼痛。究其原因,是因为体内内分泌改变,而使手部肌肉及肌腱的力量、弹性出现程度不同的下降,关节囊及关节附近韧带减弱,进而削弱了关节的松弛度与功能所致。至于足跟痛,则缘于产后活动减少,致使足跟部的脂肪垫因废用性退化而变得薄弱,对体重支持和运动时震动的缓冲作用大为降低,脂肪垫因之而发生充血、水肿等特异性炎症而造成。
产后注意休息,不要过早、过多地用手干重活,尤其不要经常冷水洗浴或浸泡手足,避免手足部因受凉而发生肌肉和关节疼痛。
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