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准备怀孕问答-排卵&受孕-服用维生素片
我因工作的关系,饮食常常不太规律。我现在准备怀孕了,通过服用复合维生素来保证营养可以吗?
虽然复合维生素片含有益人体健康的维生素,但如果经常服用维生素片,可能会使女性发生排卵问题。研究发现,如果女性一个星期服用6次以上复合维生素片,大约会有40%的人会出现排卵问题。因为,过量服用复合维生素中的叶酸会影响女性排卵,其中的维生素C会引起子宫颈黏液的改变,阻止精子穿透。所以,在怀孕红还是应该注意从饮食上摄取各种营养素,不宜长期服用维生素片。
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