一份对8个国家、2880名母亲进行的关于孩子是否挑食的调查结果显示,全球平均有57%的母亲都认为自己的孩子有挑食的毛病。一般孩子最挑食的年龄是一岁左右到三四岁。有的儿童拒绝吃固体食物,每天只喝一瓶牛奶;有的儿童长到10岁,依然非常挑食。
    对于偏食,你认识多少,了解多少,仅仅是“宝宝不好好吃饭”一句话就能笼统地概括吗?想要让宝宝不输在“吃”的起跑线上,就要让宝宝和偏食说“bye-bye”。爱宝宝,就从爱他(她)的胃开始吧![我说两句]

你的宝宝偏食么?
    想要确定你的宝宝是否真的偏食,妈妈们先来做三道选择题吧!
     1.同年龄段的宝宝喜欢吃的食物,他不喜欢吃,而且种类达数种以上,这一情况持续很长时间。
     2.特别喜爱吃某种特定的食物,如没有这种食物就拒绝进食。
     3.特别抗拒某种食物,对其望而生厌,并影响进食其他食物。
    如果以上有一个描述情形正是你宝宝的表现,说明有一定的偏食倾向;如果你的选择全部是“是”,那你的宝宝偏食很严重,想必你对此非常苦恼。
    解迷:宝宝偏食的六大现象
    现在越来越多的小孩喜欢挑食或偏食,这样就造成了许多过度肥胖或营养不良。家长们应该对宝宝的饮食加强一些注意,从而让宝宝健康的成长。
    中国预防科学院儿童营养专家调研结果表明,我国大约2/3的儿童,有偏食和拒绝吃某些食物的习惯,因而容易导致身体缺乏一些必需营养,成为现代“营养不良儿”,因而免疫力普遍下降。[详细][我有话说]
偏食的危害
    儿科医生通常会这样专业地描述偏食的危害:
    偏食是一种不良的摄食习惯,可导致某些营养素摄入不足或过剩,影响宝宝的生长发育和身体健康。宝宝免疫力降低、个子长得慢、情绪异常、常常哭闹等等都或多或少与偏食有关。一些生活方式相关疾病如肥胖、脂肪肝、糖尿病、冠心病、高血压等就可能是由于长期偏食肉类等荤食、不爱吃蔬菜造成的。要知道,医生的描述并非危言耸听,偏食的危害有时比妈妈们预想的还要更糟。
·挑食使她成了“小病秧子”
    那天一位妈妈领她的女儿来门诊,说她4岁的女儿丽丽被幼儿园赶回来了。近日冷空气南下,突然降温,幼儿园怕感冒“流行”……[详细][我有话说]
·孩子挑食引起指甲营养不良
    一些五六岁的小孩子,手指甲和脚趾甲同时出现变薄、粗糙变脆等现象。专家介绍,此类患者在医学上称为“20甲营养不良”……[详细][我有话说]
·宝宝挑食容易“烂嘴角”
    秋冬干燥易上火,所以有些宝宝的“烂嘴角”现象就被自然而然地归为是“秋燥惹的祸”。“烂嘴角”在秋天出现较多……[详细][我有话说]
 
·宝贝偏食挑食易导致皮肤病
    “我不要吃胡萝卜,太难吃了!”如今,孩子偏食、挑食已成为一种普遍现象。偏食、挑食可导致孩子近视和皮肤病……[详细][我有话说]
·孩子长不高多因偏食所致
    有一半的孩子存在挑食偏食喜欢吃零食喝饮料的不良习惯。经过分析,专家认为偏食是造成这些孩子身材矮小的主要原因……[详细][我有话说]
·孩子易磨牙可能是偏食所导致
    孩子磨牙,除了寄生虫外,还要看看孩子的饮食习惯。一般来说,有挑食、偏食习惯,容易缺乏钙和维生素,会导致夜间磨牙……[详细][我有话说]
宝宝为何会偏食?
    1.添加辅食阶段的失误
    在宝宝出生4个月后准备开始添加辅食时,有一个辅食添加原则:辅食的添加种类与量要从少到多,味道从轻到重……
    3.心理因素
    宝宝对食物的挑三拣四有时是源于自我保护,对待新事物人们都会有一种“陌生感”,有的宝宝会因为陌生而产生好奇……
    2.爸爸妈妈的影响
    父母是宝宝的榜样,宝宝是父母的镜子,从宝宝的一日三餐中可以看到父母的饮食习惯,父母看似无意地评价哪种菜好吃……
    4.食物的外观、气味
    另外,如果宝宝曾经对某一食物留有不好的印象,也会排斥这一食物。例如,便秘期间吃过的含粗纤维的韭菜、芹菜……
·孩子挑食是妈妈“惯”出来的
    宝宝的进餐时间常常是妈妈的头痛时间,因为宝宝吃饭太挑剔了,花了好长时间精心准备的饭食,有时宝宝却毫不领情……[详细][我有话说]
·孩子偏食与家长行为有关
    常有家长来咨询说,我的孩子很挑食,喜欢吃的某种食物就吃得很多,而对不喜欢吃的食物则吃得很少,甚至干脆不吃……[详细][我有话说]
 
·帮你揭开宝宝偏食的种种原因
    宝宝偏食是一种进食上的非正常状态,表现可谓五花八门,而造成宝宝偏食的原因更可谓多种多样、耐人寻味……[详细][我有话说]
·宝宝挑食习惯在子宫中养成?
    女人怀孕的时候往往又馋又挑食,但是科学家忠告:要想自己的孩子将来营养均衡,孕妇首先要管住自己的嘴……[详细][我有话说]
养育一个杂食宝宝
    四大妙招助你养育一个“杂食”宝宝
    孩子偏食、挑食的习惯一旦形成,营养的吸收无法做到均衡、全面,将对身体健康和正常的生长发育产生不利影响。古人云:五谷为养,五畜为益,五果为助,五菜为充。我们人体所需的食物不是单一的,谷类、肉类、水果、蔬菜要搭配食用。学龄前的孩子正处于生长发育期,可塑性也较强,我们更应帮助他做到“泛食”、“杂食”,拥有健康的好身心。在严格要求孩子“杂食”的同时,家长有必要经常自我检查。很多孩子偏食……[详细][我有话说]
·预防宝宝偏食小锦囊
    儿童营养专家调研结果表明,我国大约有2/3的儿童都有特别偏爱或者拒绝吃某种食物的习惯。这种偏食习惯如不及时纠正……[详细][我有话说]
·纠正孩子挑食的九条建议
    如果你的孩子,一到吃饭就不肯张口,要么把饭含在嘴里只嚼不咽,要么半途吐出来弄得四处狼藉,弄得喂饭如同打仗……[详细][我有话说]
·专家支招:幼儿挑食怎么办?
    挑食是幼儿进餐中常见的问题之一。挑食会引起幼儿营养摄入不均衡,影响幼儿健康成长。因此,挑食成了教师和家长……[详细][我有话说]
·让宝宝不挑食的喂养小技巧
    很多入园前都有挑食、偏食的不良饮食习惯,后却少有这种习惯出现,究其原因,除了家长自身的一些挑食、偏食的行为……[详细][我有话说]
·矫正儿童偏食 妙招奉送
    在矫正幼儿偏食这一难题时,我们采取家、园并行的双轨制,经过长期调研,反复实践,探索出了一些方法,取得了很好的成效……[详细][我有话说]
 
·妈妈妙招让你的宝宝不再偏食
    1岁以后,许多孩子都会出现挑食的现象,体现出对某种食物的偏好,有的爱吃肉食,有的爱吃甜食,有的不肯吃菜等等……[详细][我有话说]
·10个绝招 轻松解决宝宝挑食
    1~3岁的宝宝饮食量不是很稳定,父母可以经过多日的观察发现宝宝的日均进食量,如果宝宝这两天不好好吃东西,不要着急……[详细][我有话说]
·养育不挑食乖宝宝的三点建议
    宝宝挑食是宝宝成长发育过程中正常的阶段性现象之一。现象虽普遍,但这种不良习惯如果不得以及时纠正……[详细][我有话说]
·远离挑食让宝宝自己“点”菜
    为了小培养幼儿良好的饮食习惯,放宽幼儿的食谱,不失为一个好办法,这样可以让孩子从更多种类的食物中摄取更丰富的营养……[详细][我有话说]
·如何让宝宝日后不挑食?
    1岁左右的婴儿在吃饭时,很喜欢用手去抓饭。每逢遇到这种情况,大多父母都习惯于遏止他们,认为这样做既不雅观也不卫生……[详细][我有话说]
·结语
    每个宝宝的脾气秉性不同,饮食习惯和喜好口味也就各不相同。但如果宝宝偏食严重,甚至影响到宝宝的身体健康,妈妈可就要万分小心了。宝宝偏食的表现和偏食的原因各种各样,但纠正偏食,还是有一些基本的章法可循的。只要你持之以恒,一定可以养育出一个“杂食”乖宝宝![谈谈感受]
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